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대기구 필라테스 캐딜락 푸시바 이용해서 운동하기.
족욕하면서 내가 얼마나 많이 먹은거지
오늘까지 휴무라서 좋은데 날씨까지 좋아서 기분좋은날~
분명 맛있는 것도 많이 먹을거고.. 얼마 전 몸을 무리한 탓에 찌뿌둥해
필라테스 학원 안내사항 찍어놓기 !!
회사에서 가을쯤 들어가기로 했던 새로운 프로젝트 일정이 앞댕겨지면서 자연스럽게 운동을 완전히 멈췄었는데요 이게 2주? 조금안되게 운동을 아예안했더니 몸이 진짜 굳은것같아요
시작 전부터 힘들고 내가 살찐것도 느끼고 몸도 무거운게 느껴진 ㅋ
점점 몸이 가벼워 지고 있습니다 ㅎㅎ 역시 하면 되는구나 싶은 생각이 마구 들고 있어요.
이번주도 열운동하고 돌아온 블망입니다!!!! 제가 진짜 다른운동은 안가도 필라테스는 굉장히 열심히 다니고있는데요!!!!
비가 와서 또 신설동필라테스 가기 싫어지지만 월수금 평일저녁 그룹필라테스는 워낙 핫한 강의라서
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